lilimazur's Journal, 23 Feb 21


View Diet Calendar, 23 February 2021:
1366 kcal Fat: 83.87g | Prot: 67.90g | Carbs: 95.21g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Snacks/Other: Danone Iogurte Natural, Nozes Misturadas. more...
2509 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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