ElisaMTV's Journal, 22 Feb 21


View Diet Calendar, 22 February 2021:
801 kcal Fat: 11.94g | Prot: 73.22g | Carbs: 103.94g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Delícias do Trigo Pão Integral Frutas e Grãos Ancestrais, Café com Leite Desnatado. Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Frango Desfiado, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. more...

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