Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2014:
|
1061 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 145.22g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Яблоко, Горбуша на Пару. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|