Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 83.00g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Мёд, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куратье Грудка Цыплёнка Бройлера Охлаждённая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|