|
Sonhe, lute, corra atrás, realize. Mas nunca desista, pois nada é impossível quando temos força, foco e fé.
|
92.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
182 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 12.76g | Carbs: 9.88g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Água de Coco. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|