Il Grande Puffo's Journal, 19 Feb 21


View Diet Calendar, 19 February 2021:
2339 kcal Fat: 65.83g | Prot: 139.52g | Carbs: 263.07g.   Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Special K Protein, Twinings Thè, Miele. Lunch: Mila Skyr Bianco Natur, Primia Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Dinner: Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Wasa Integrale, Pangrattato, Chiacchiere, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pesce Spada. Snacks/Other: Zaini Boero alla Ciliegia, Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato, Mandorle. more...
1837 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Quando la sera dai tardi e non avevi preparato niente per la colazione del giorno dopo ....... 🤷🏻 
18 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
Buongiorno Stefano ☀️ 
18 Feb 21 by member: Cinzia@80
però presentata super bene 😆 
18 Feb 21 by member: marì82
Buongiorno! Dai che è venerdì!! 💪🏻💪🏻 
18 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
Buongiorno! 🙂 
18 Feb 21 by member: Aletoni77
Buongiorno Ale! 
19 Feb 21 by member: Il Grande Puffo

     
 

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