Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 43.66g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Ricotta Fresca, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Профитроли. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|