Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 108.23g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Шарлиз Маршмеллоу, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Му-У Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Гурман Сыр, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Черемушки Лаваш Тонкий, Dolmio Соус со Сливками Классический, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Freshsecret Морковь По-Корейски, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|