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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1598 kcal
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Fat: 29.34g | Prot: 150.57g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: 사과, 아몬드, 배추김치, 밤고구마, 마늘장아찌, 양상추, 닭가슴살, 리오산토 할라페뇨 슬라이스, 블랙 올리브. Lunch: 블랙 올리브, 할라페뇨 고추, 아몬드, 밤고구마, 양상추, 닭가슴살. Dinner: 김치, 블랙 올리브, 아몬드, 밤고구마, 마늘장아찌, 양상추, 닭가슴살, 김치, 블랙 올리브, 아몬드, 밤고구마, 마늘장아찌, 양상추, 닭가슴살. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). more...
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