|
On se reprend sérieusement! Bon app
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 52.02g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Gervais Le Yaourt sur Lit de Myrtilles, Nescafé Cappuccino. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Chou Romanesco, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Avocat, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Carrefour Bio Saumon Fumé, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Kühne Oignons Frits, Radis, Chou-Fleur, Aubergines Cuites, Butternut. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Panzani Tomacouli Basilic , Picard Ratatouille Cuisinée, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Céréales et Lentilles, Picard Cordon Bleu de Poulet. more...
|
|
 Comments
ça a l'air sérieusement fabuleux
16 Feb 21 by member: fare whale
|
16 Feb 21 by member: mary8786
|
16 Feb 21 by member: daphh_7
|
16 Feb 21 by member: Cici19851985
|
16 Feb 21 by member: Marine HG
|
Quelle est la recette? :)
16 Feb 21 by member: Agathe.hug
|
Bonjour merci à vous tous ☺️
Agathe,
Voici les ingrédients 🤤
• Salade Batavia -
• aubergines, butternut, courgettes rôties au four (légumes coupés en dés, un filet d’huile d’olive, paprika, poser sur une plaque allant au four 200 degrés / 25-30 min mode grill) -
• chou fleur, chou romanesco, brocolis (cuisson vapeur)
• radis, avocat, tomates cerises, oignons frits, saumon fumé, fromage fouetté
• huile d’olive et crème balsamique!
• quelques herbes aromatiques
Un délice!
** je cuis les légumes en avance pour en avoir pour 3/4 jours, le plus long est la mise en scène dans mon saladier 😬😬😬
17 Feb 21 by member: Cici19851985
|
je ferai ça à l'air trop bon merci bonne journée
17 Feb 21 by member: danath 81
|
Il faut que tu rajoutes la protéine animale maigre ca aide bcp à la perte de poids
17 Feb 21 by member: Miamo34
|
Merci Danath!
Miamo, oui c’est très bon également avec oui
17 Feb 21 by member: Cici19851985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cici19851985's Weight History
|