Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 97.01g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Кукурузные Кексы, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Lunch: Я Любимый Кутаб с Курицей, Супчик из Индейки и Овощей От Анхен, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Кукурузные Кексы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|