Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1864 kcal
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Fat: 152.63g | Prot: 102.11g | Carbs: 15.15g.
Breakfast: Canela, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ybarra Vinagre de Manzana, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Hacendado Queso Azul, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, Coca 🍏 (140grs) o de Pomelo rosa(200grs), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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