Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
620 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 17.05g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лесные Ягоды-Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Snacks/Other: Морковь, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|