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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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1521 kcal
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Fat: 45.94g | Prot: 51.90g | Carbs: 225.79g.
Lunch: Abóbora Moranga, Salada de Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Laranja. Dinner: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Oliveira Doce de Banana Cremoso, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Salada de Maionese, Couve Manteiga Crua, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). more...
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2737 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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