casey9879's Journal, 13 Feb 21

Lachsfilet mit Porree, Vollkornnudeln,Broccoli und Joghurt-Senfsoße 😋 620 Kalorien
sehr lecker 🤩

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2295 kcal

Fat: 75.94g | Prot: 111.00g | Carbs: 238.96g.   Breakfast: Vollmilch, Nutella Nutella, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Exquisa Balance 5%, Honig, Dinkelbrötchen, Rama Rama mit Butter. Lunch: Senf, Gefro Brat & Frittieröl, Butter, Barilla Vollkorn Nudeln, Brokkoli, Bofrost Lachsfilet, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Porree. Dinner: Weihenstephan Skyr, Marmetube Erdbeere Fruchtaufstrich, Magerquark, Champignons Frisch, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Paprikapulver, Kölln Blütenzarte Flocken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Weißwein, funny-frisch Linsenchips, Corny Nussvoll (24g). more...