paulafprint's Journal, 12 Feb 21


View Diet Calendar, 12 February 2021:
1423 kcal Fat: 48.35g | Prot: 90.56g | Carbs: 165.40g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo Frito, Café. Lunch: Essential Nutrition Ômega 3, Abacaxi, Acém Cozido, Tomates, Rúcula, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sabor da Terra Semente de Chia, Granola. more...
2266 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Só o doce da granola, iogurte puro e chia. Segue 
12 Feb 21 by member: paulafprint

     
 

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