Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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61 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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814 kcal
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Fat: 21.40g | Prot: 54.40g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: 아침 바로먹는꿀고구마, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Lunch: 소와나무 비피더스 명장 사과, CJ 모닝두부, 뉴트리그램 솔직단백 블루베리치즈케익. Dinner: 데이앤 곤약젤리 깔라만시, 소와나무 비피더스 명장 사과. Snacks/Other: 한살림 매일견과. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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