|
suunta oikea, vaikka illalla söin 250gr härkis ja 150gr spagettia. ap, lounas, päivälle ja illallinen. Eli 4 kertaa Safka eilen, ei snack. käytiin kävelee Karhusaareen ja takaisin. kävelyä alle 2h.
|
87.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|