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aujourd’hui dur de résister au gâteau trop de dérapage car des inviter a la maison j espère me reprendre en main c'est pas toujours facile mais faut ce motiver et reprendre j’espère pas avoir tout foutue en l'aire mes efforts.
View Diet Calendar, 09 February 2014:
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1905 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 105.31g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Discount Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Oeuf Dur. Dinner: Viande de Dinde. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Gâteau au Citron, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...
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2834 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 30 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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