Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 77.39g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Песочное Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Lunch: Салат Щетка, Котлета по-Киевски. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Куриная Печень. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
shurka-murka's Weight History
|