Vaisalla''s Journal, 03 Feb 21

доедаем лаваш. Сегодня завернули в него яичницу, помидор, рикотту и тунец. Так сытно, что я только половину осилила. За кадром кофе, всего завтрак на 565ккал.
Фотка не очень, я как всегда: сначала начала есть, потом вспомнила)))

---

2102 kcal

Fat: 92.34g | Prot: 121.02g | Carbs: 198.54g.   Breakfast: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, ВкусВилл Чабатта, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Большая Кружка Сметана 15%, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Epica Йогурт с Вишней и Черешней . more...

2043 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...