Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 65.56g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Global Village Корнишоны Маринованные, Пискаревский Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Global Village Корнишоны Маринованные, Картошка Вареная, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. Dinner: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|