Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 68.04g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин. Snacks/Other: Яблоко, Чизкейк. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|