Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 85.42g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Геркулес Монастырский, Смешанные Орехи, Ё Батон Печенье Soufflé. Lunch: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Увелка Перловка, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ё Батон Печенье Soufflé. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|