Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 54.77g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофемания Латте Матча Кокос, Великоросс Котлета по-Киевски с Пюре, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Dinner: Лук, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Планета Суши Том Ям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|