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Coucou
Ici ça roule super !
a part nos tiotes douleurs et ouiiiiiii l'age est là"60 ans"
Mais dans ma tête et celle de mon tio mari...On a toujours 20 ans ! lol
Pour le reste...on s'accroche !
Pour mon poids je suis bien contente je perd en douceur avec simpl'express
je met le programme a jour au jour le jour...Ainsi que mes menus !
Je n'ai pas faim...Mais j'ai bien du mal encore a gérer "le sucré"
Mais j'ai bien diminué quand même !
bon w end a vous tous
View Diet Calendar, 01 February 2014:
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1345 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 66.55g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Brioche, Café au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme. Lunch: Oranges, Sauce Tomate, Bœuf, Bouillon de Boeuf, Lidl Tomates Pelées, Panzani Macaroni. Dinner: Carottes Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé, Délisse Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Son d'avoine. Snacks/Other: Ricola Bonbon, Café au Lait. more...
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2395 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Housework - 3 hours, Standing - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours. more...
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