Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 138.13g | Prot: 104.58g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Перцы Солянка Мясная, Хлеб Черный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Сливочное Масло, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|