Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 120.61g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Йогурт, Руккола, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Знатны Пачастунак Сухари Панировочные, Куриное Филе, Суп Грибной, ABC Хрен с Клюквой, Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|