Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 82.97g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Сушеный Инжир, Банан, Творог 5%. Lunch: Картошка Тушеная, Самбери Шницель Куриный, Евразия Борщ с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|