|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 68.59g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Dinner: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Девушки, приветствую 👋🏻
Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒
Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
24 Jan 21 by member: goretd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|