Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1961 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 120.32g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: IR_цикорий с молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, IR_запеканка с бананом и вишней. Lunch: IR_плов из бурного риса с курицей. Snacks/Other: IR_запеканка с бананом и вишней, IR_ Кефирный смузи с клубникой, Махариши Тортини, IR_цикорий с молоком, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кукуирина's Weight History
|