|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 98.43g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Винегрет, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilejeka's Weight History
|