Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
692 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 69.19g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Голден Яблоко , Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Тюкалинский Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Цветная капуста под сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|