|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 111.42g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Голубика, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Сырники, Globus Блинчики. Lunch: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Равис Бедро Куриное без Кожи , FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Винегрет. Dinner: Магнит Апельсин, Дымов Индейка Варено-Копченая, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Намажь Орех Урбеч Орехи Миндаля, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
|
2590 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours, Бег - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilejeka's Weight History
|