Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 57.94g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Вода с Лимоном, Горбуша на Пару, Винегрет. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе, Омлет с Помидорами, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|