No suelo ponerle aceite a la comida, pero hoy utilicé un poco de oliva. De no ser por eso, este platazo de fideos integrales (60 gr.) tendría menos de 400 calorías. Tiene brócoli, cebolla, morrón, tomate, repollo y ajo, ¡una delicia!
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 42.24g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lunch: Knorr Tirabuzón Integrales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Repollo, Tomates, Pimiento Rojo, Cebollas, Knorr Tirabuzón Integrales, Cocinero Aceite de Oliva, Durazno. Dinner: La Serenísima Leche Descremada, Granix Fibratotal, Great Value Granola. Snacks/Other: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaulyFit's Weight History
|