|
balkabağı, soğan ve haşhaş ezmesini biraz karabiber ve tuz ile püre haline getirdim. tavada pişirdim. böyle aman aman aşırı güzel demeyeceğim ama bence yenilebilir bir hal aldı. köfteler ve lahana turşusu ile akşam öğünü♡
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 58.34g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Kurutulmuş Chia Tohumları, Zerdeçal, Zencefil, Greyfurt, Elma. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Izgara Köfte, Soğanlar, Balkabağı. Snacks/Other: Balkabağı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Yumurta, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Balkabağı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mdyyyase's Weight History
|