|
Доброе утро ☀️ Супер завтрак после утренней тренировки 💪 Омлет и овсянка под сыром
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 106.22g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Premialle Сыр Фета, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Яйцо, Сыр Голландский, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Банан, President Творог 0,2%, Миндаль, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), McDonald's Латте Средний, Спагетти. Snacks/Other: Premialle Сыр Фета, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Словяночка Творог "Домашний" 0,5%, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|