nastya_wrkout's Journal, 19 Jan 21

Доброе утро! ☀️

Завтрак
Ж 17
У 32
Б 14
Листья и помидоры не считаю

View Diet Calendar, 19 January 2021:
1521 kcal Fat: 64.30g | Prot: 110.09g | Carbs: 128.28g.   Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Premialle Сыр Фета, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Миндаль, Жменька Рисовые Хлебцы, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, President Творог 0,2%, Яготинский Паста Сиркова, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Dinner: Оливковое Масло, Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлеты из Телятины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Творог 5%, Тунец в Масле (Консервы). more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastya_wrkout's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.