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아침
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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2394 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 206.24g | Carbs: 277.28g.
Breakfast: 닭가슴살, 밤고구마, 풀무원 오리엔탈드레싱, 아몬드, 사과, 블랙 올리브. Lunch: 블랙 올리브, 닭가슴살, 풀무원 오리엔탈드레싱, 밤고구마, 할라페뇨 고추, 삶은 계란. Dinner: 블랙 올리브, 닭가슴살, 풀무원 오리엔탈드레싱, 밤고구마, 리오산토 할라페뇨 슬라이스. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. more...
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