18/01/2021: Depois de curtir minhas férias com gosto e me livrar do estresse que tava em razão do ano passado, agora posso voltar aos trilhos (maior parte desse peso foi em razão do estresse e não por causa das férias) Enfim, feliz 2021!
|
91.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
317 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 24.58g | Carbs: 17.22g.
Breakfast: Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sadia Fiesta. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|