Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2274 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 96.78g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Любятово Галетное Печенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе. Lunch: Сахар, Лимон, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Сельдь Соленая. Dinner: Молком Молоко 3.2%, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Бондюэль Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Классические, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Storck Toffifee, Сахар, Лимон, Чай, Магнит Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|