Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 136.84g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Рибна Фішка Форель с/с, Жменька Рисовые Хлебцы, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Lindt Шоколад 70%, Том Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Жменька Рис Жасмін. Dinner: Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|