|
На ужин тушеная говядина с рисом, хлебом и помидором. Рис оказался ужасным: прелый и отвратительного качества, больше не хочу)))
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 91.46g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром, Свежий Хлеб Лепешка Творожная . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гост Говядина Тушеная, Помидор Сливка, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|