vanda rani's Journal, 12 Jan 21

rekomendasi susu low fat, tinggi kalsium apa ya? dan gulanya nggk terlalu tinggi, soalnya mau bngt tambah tinggi tanpa melar, dan btw umurku 15 thn, kalau hilo kynya gula nya tinggi deh
62.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

29 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
jejakk 
12 Jan 21 by member: yoksehat
. 
12 Jan 21 by member: Butterflx.jpg🦋
aku minum indoprima skim milk. lemaknya udah dikurangi dan tinggi kandungan kalsium sama protein. harganya juga relatif terjangkau 
12 Jan 21 by member: heny_cute_gityu
. 
12 Jan 21 by member: matchalaette
ultramilk low fat ada kemasan 250ml ada 1L, skimmed milk greenfields yg ukuran 1L 
12 Jan 21 by member: Kharisma Agpri
@heny_cute_gityu bisa nambah tinggi gak kak kalau minum itu? 
12 Jan 21 by member: vanda rani
. 
12 Jan 21 by member: nindiadhitaa
hilo emg tinggi, tapi kalsium nya 55% persajian, jadi cukup minum 2 kali sehari udah terpenuhi kalsiumnya, kalau yg lain kebanyakan 25% 
12 Jan 21 by member: miitsuha
Kalau mau nambah tinggi, selain minum susu ya olahraga :) 
12 Jan 21 by member: heny_cute_gityu
@heny_cute_gityu iya jg sih kak, belinya dimana btw kak?di shoppe ori gak ya kira2? 
12 Jan 21 by member: vanda rani
Beli online bisa. Bentuknya bubuk. Maksimum minumnya 2 gelas perhari karena kalsiumnya gede.  
12 Jan 21 by member: heny_cute_gityu
olahraga skipping katanya bisa nambah tinggi 
12 Jan 21 by member: Mercy Santiago
@heny_cute_gityu tpi aku liat2 review di yt kok indo prima susu penggemuk badan ya?apa emng ada variannya? 
12 Jan 21 by member: vanda rani
Ada yang full cream (merah) untuk menambah BB. Skim (biru) yang buat menurunkan BB. 
12 Jan 21 by member: heny_cute_gityu
@heny_cute_gityu oh oke makasii info nya kak  
12 Jan 21 by member: vanda rani
Sama-sama :) 
12 Jan 21 by member: heny_cute_gityu
Aku juga lagi nyari nii tadi aku buat perbandingan hasilnya antara susu indoprima sama tropicana slim skim milk untuj kalsium lebih banyaj di tropicana slim untuk protein banyak di indoprima, maaf kalo salah 
12 Jan 21 by member: nindiadhitaa
. 
12 Jan 21 by member: lindayuliana127
diamond yg low fat high calcium kalau aku 
12 Jan 21 by member: santisintawati
. 
12 Jan 21 by member: muhammad alfarabi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vanda rani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.