nat2607's Journal, 12 Jan 21

Бутеры с авокадо и семгой на поджаренном сером хлебушке 423ккал

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1305 kcal Fat: 64.10g | Prot: 51.25g | Carbs: 129.72g.   Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Other: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Лента Сырники Домашние, Мандарины. more...
206 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем бесплатном чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности; 👉 Научим основам правильного питания; Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘 
12 Jan 21 by member: Мария Османова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nat2607's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.