vaval69's Journal, 11 Jan 21

c est reparti pour ma deuxième semaine! vélo elliptique ..check! et vqr a 1400 pour me rendre compte surtout en fonction de mes choix alimentaires ce qui est le plus ou le moins calorique. bonne semaine à tous!

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1165 kcal Fat: 67.11g | Prot: 41.75g | Carbs: 97.06g.   Breakfast: Gelée Extra Fruit de la Passion, Cracotte Cereales Completes, Président Beurre Doux, Clémentines, Café Expresso. Lunch: Clémentines, Thiriet Noix de Saint Jacques. Dinner: Auchan Yaourt Lait Entier Saveur Citron , Tomme de Savoie, Baguette, Quiche, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte. more...
1778 kcal Exercise: ve - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bon courage!!!! 
11 Jan 21 by member: Memel.Anie
Merci! 
12 Jan 21 by member: vaval69
Bonjour Pourrais tu me donner la marque et ton avis sur ton vélo elliptique ? Merci 
12 Jan 21 by member: Falbala35
Domyos el520 auto alimenté. On l a acheté pour Noël donc pas encore beaucoup de recul. Mais pour des débutants comme nous on le trouve très bien  
12 Jan 21 by member: vaval69
merci 
12 Jan 21 by member: Falbala35

     
 

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