Noëmie !'s Journal, 11 Jan 21

seance de sport finie !

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1609 kcal Fat: 83.05g | Prot: 90.68g | Carbs: 133.97g.   Breakfast: Mandarine, Sushi Shop Riz Vinaigré. Lunch: Salade de Chou au Vinaigre, Marie Blachère Pain Nordique, Vinaigrette, Radis, Poireau Cuit, Oeuf à la Coque. Dinner: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Nordique, Épinards Cuits (à partir de Frais), Huile Végétale, Lidl Steack Haché Pur Bœuf. Snacks/Other: Mandarine, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. more...


Comments 
Super ! 👍 Tu fais du sport avec quelle appli ? :) 
13 Jan 21 by member: LaurineGH
Merci !! BeStrong, tu connais ? :)  
13 Jan 21 by member: Noëmie !
Pas du tout 😉 Je vais aller voir ça 😄 
13 Jan 21 by member: LaurineGH
Je la trouve très complète, recettes, programmes de sport, beaucoup de fiches explicatives sur le corps, l'activité physique et la nutrition. Par contre elle est payante mais ça reste bien en deçà d un abo en salle de sport ;)  
14 Jan 21 by member: Noëmie !
D’accord merci pour les infos, j’irai voir ça :) 
14 Jan 21 by member: LaurineGH

     
 

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