|
🙄
|
58.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 59.90g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Манная Каша на Молоке. Dinner: Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Свекла Вареная. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|