Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 134.54g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Carrefour Тунец в Собст.Соку, Гречка Вареная, Яйцо, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Lindt Шоколад 70%, Том Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Свинина Лопатка, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|